¿Qué hacer cuando no sé qué hacer?

Es muy probable que ya nos hayamos hecho esa pregunta, el ¿qué hago? y que el 99% de las veces no tengamos la respuesta o nos da miedo hacer las soluciones que nos plantemos, muchas veces por que no creemos ser capaces de hacerlo llámese terminar con una relación que no lleva a nada, cambiarse de trabajo porque no soportas a tu jefe o las largas horas que pasas trabajando y sentís que ya no das para más, conseguir un ingreso “extra” porque simplemente no alcanza, que carrera tomar en la universidad, como sobrellevar la pérdida de un ser querido o simplemente no podes llevar tu día a día porque ya no aguatas más la rutina puedo hacer 10 páginas de una lista y no termino, pero el punto es que en ese momento nos sentimos abrumados y eso mismo nos lleva a no saber qué hacer y lo peor es que tenemos que encontrar una respuesta y rápido.

La vida de por si tiene una gran cantidad de aleatoriedad con las que nos encontramos cada día y además de eso es cíclica eso quiere decir que algo que hicimos años atrás muy probablemente nos esté afectando en el presente así como lo que hagamos ahora nos afecte en un futuro a mediano o a largo plazo, independientemente las decisiones que hayamos tomado, tenemos que vivir con las situaciones que tengamos en el presente aunque la situación no sea la mejor.

Personalmente he descubierto una serie de ejercicios que de alguna manera te ayuden a encontrar una respuesta.

La vida es muy corta y el tiempo es oro, pero si por un instante te detienes a pensar en lo que realmente vale la pena en ella y paras tu mundo por un segundo, las cosas parecerán ser más fáciles. – Kathelys

Descúbrete a ti mismo

Es bueno poner un alto y despejar la mente de los pensamientos de las situaciones que estemos pasando, hacer actividades como salir a correr temprano por la mañana o al cerrar el día, llevar música ayuda aún más, sentarte y simplemente intentar meditar, muy probablemente te estés muriendo de la risa y que digas eso no va contigo pero inténtalo no pierdes nada con hacerlo, pedir permiso e irse de vacaciones 3 o 4 días o escaparse uno solo un día completo en la playa, en fin otras actividades que te ayuden a despejar la mente (sin tomar en cuenta alcohol o drogas recreativas) , el punto es llegar a un momento de introspección y reflexionar sobre que estás haciendo y hacia a dónde quieres llegar y que te preguntes que quieres hacer, que estás haciendo bien y que estás haciendo mal y aprender de uno mismo de los errores que muy probablemente estés cometiendo o de las acciones que no estés tomando, la autoevaluación es muy importante cuando tengas alguna idea simplemente no se te olvide escribirla en un borrador.

Te dejo esta historia:

Pon tus pensamientos en acciones

Cuando tengas un par de ideas en tu lista toma las más importantes y ¡empieza a hacer algo ahora! Algo es mejor que nada muchas veces pensamos que tenemos que tener todo bien definido y una claridad absoluta de lo que tenemos que hacer para empezar algo, déjame decirte nunca vas a saber a ciencia cierta lo que tienes que hacer y qué resultado vas a obtener pero en el camino lo vas resolviendo y te vas ajustando dependiendo de lo que vas obteniendo, pero lo más importante es que salgas de donde estés y te metas en el “juego”.

Abraza la disciplina y el orden

Las acciones sin disciplina simplemente se van dejando y no se retoman, al abandonar algo o dejar algo a medias simplemente te llevan a desmotivarte a quedarte estancado o infeliz, quejarte no ayuda y las cosas no van a pasar “por si solas”.

Tienes que hacer lo que te propongas todos los días tengas ánimos o no, esto es como el gimnasio y la gente que practica fitness por qué crees que solo el 1% de la población mundial tiene menos del 9% de grasa corporal, simplemente por que requiere de un esfuerzo constante para lograrlo y hay que tener una disciplina increíble para los resultados, no quiero decir que te hagas fitness quiero que veas la analogía de que cuando se quiere algo y la meta es importante los obstáculos se vuelven pequeños.

Ayuda a alguien

Te puede sonar contradictorio pero ayudar a alguien también te puede ayudar a descubrir las respuestas que necesitas lo que importa es hacer el ejercicio de reflexionar y tratar de aportar a la situación de la otra persona lo mejor que podamos cuando regreses a pensar sobre los tuyos vas a sentir que se te hace un poco más fácil verlos.

perros ayudandose

Pide ayuda

Escucha observa y ve de personas que ya hayan pasado por situaciones similares busca su sabiduría sus aportes, habla con alguien si ese alguien no está disponible lee artículos o videos de personas que han pasado por situaciones similares a las tuyas mira las soluciones que han planteado.

Pregunta en internet yo soy fiel fan de los sitios de preguntas y respuestas (Q&A) yo utilizo Stackoverflow para discusiones técnicas y Quora para temas más abiertos muchas veces también lo utilizo para validar mis ideas en algo que estoy haciendo o quiero hacer, te va a sorprender la apertura que tiene la gente y las diferentes opiniones que puedes tener de diferentes partes del mundo, sino te gusta escribir en ingles pues te recomiendo quizás yahoo answers, servicios hay de sobra en internet usa el que más te agrade.

Por muy grande y abrumadora que se vea la situación en la que estés siempre hay salida para todo menos para la muerte, como dicen por ahí el que busca encuentra, hay que hacer las cosas a conciencia y veras un gran cambio pero solo tú sabes el esfuerzo y la energía que le puedes dedicar a algo.


cover: Alex Szymanek, Margot Pandone, green kozi

Pedro Muller

Emprendedor, geek, software developer, "wanna be writer", life-hacker, adicto al café, humanista, foto-amateur, amante de la música.